MANUAL DEL JOVEN ORIENTADOR - Consejo # 21

Consejo # 21 : Obtener el equipo básico para el deporte.

En la orientación tenemos equipos adecuados para la actividad. Es importante tener:

• Brújula (el mejor tipo es la de pulgar con el eje de la aguja, más práctica y estable);

• Uniformes de carrera (mangas largas y cortas);

• Canillera;

• Zapatos con microtacos;

• Gorra o bandana (opcional) y

• Porta-descripción.

Podemos comprar este material a través de Internet o en algunos eventos de orientación. La ropa debe ser apropiada para el clima y la ubicación de la práctica : mangas largas para el clima frío y la vegetación con espinas ; mangas cortas en tiempo caliente y poca vegetación densa ; canillera como protección adicional para las piernas. Particularmente no me gusta usar canillera cuando llueve, debido al peso extra cuando se mojan, pero siempre uso por lo menos un par de medias de fútbol para proteger las canillas. Sin embargo, no prescindo de la canillera cuando sé que la vegetación de la región tiene muchas espinas. Tenemos zapatos para entrenamiento y competición, que deben tener microtacos para adherir en suelo resbaloso. Por lo general, separar un mejor tipo para la competencia, dejando uno menos costoso para entrenamiento.

Es bueno usar una gorra o bandana para detener las gotas de sudor lejas de los ojos. La gorra es muy buena en día lluvioso, pero la bandana es mejor en la vegetación densa. Para los que usan el pelo largo es importante prender.

Como accesorio opcional se puede utilizar gafas con lentes transparentes o coloreados para proteger sus ojos de posibles lesiones con ramas en la vegetación densa. Los que ya usan lentes recetados necesitan un modelo más ligero con lentes de acrílico. Para ayudar en la lectura de mapas, hay lupas especiales para la orientación con lentes de acrílico que son ligeros y duraderos, que pueden ser conectados a la brújula o el pulgar.

Otro accesorio importante es el porta tarjeta de descripción, que se utiliza en el antebrazo. Debemos acostumbrarnos a tomar la descripción y consultar antes de cada punto, porque podemos ahorrar tiempo con la información sobre la mejor manera de abordar la baliza, de acuerdo a su posición, además de comprobar si el código del punto de control está correcto.