quarta-feira, 10 de setembro de 2014

MANUAL DEL JOVEN ORIENTADOR - Consejo # 32

Consejo # 32: Registrar las competencias y entrenamientos realizados.

El principal recuerdo del orientador es el mapa de cada prueba. Además de marcar nuestras rutas, es interesante guardarlos en carpetas, anotando la fecha, tiempo realizado y el tiempo del ganador. Tengo muchos mapas con las rutas marcadas, pero no los puso en carpetas e ahora tengo una caja grande llena de mapas, muchos de ellos sin las informaciones como fecha, local y tiempo. Tengo en mi memoria algunas informaciones acerca de los recorridos, pero mejor sería se tuviese organizado desde el comienzo. Muchos orientadores tienen carpetas para guardar desde los primeros mapas, que así quedan organizados e disponible para consulta con facilidad. 

Además de organizar los mapas, es interesante hacer una planilla con los datos de las competencias y entrenamientos realizados, poniendo la fecha, el local, tipo de recorrido, cantidad de controles, distancia, tiempo realizado y posición en la categoría. Yo hacía eso cuando tenía diario de entrenamiento. Los diarios son interesantes para mirar el resultado del entrenamiento progresivo. Paré de hacer diario después de 1993, después de haber hecho más de 300 recorridos. Es probable que tenga atingido la marca de 1.000 recorridos hechos, contando los entrenamientos, competencias y colocación de balizas en recorridos completos, pero no tengo idea de cuando eso ocurrió. 

Es interesante registrar también los resultados de otros tipos de competencias, como de carrera de calle o en pista de atletismo. Los registros de tiempos en carreras con distancia marcada correctamente son importantes para evaluar el desarrollo al longo de cada temporada y de una temporada para otra.
Una alternativa es guardar las informaciones en la computadora, grabando en CD después de cierto tiempo. Podremos usar los recursos de archivar en la computadora, digitalizando los mapas con las rutas trazadas e registrando los resultados en planillas, además de poner las fotos de cada evento. Los que tienen reloj con GPS suelen pasar las rutas para los mapas y entonces subir a algunos sitios en internet. 

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